Tradiční taoistické kung-fu

Tradiční Yang Tai-ji Quan 108
rozvoj vlastního kung fu

Úvod :: Cvičení :: Fotografie :: Kurzy

Můžeme říci, že tradiční sestava Yang Tai ji Quan 108 je stoprocentní vnitřní styl (neijia quan).

Základem vnitřního stylu je trénink vnitřní energie čchi. V českém pojetí pro práci s vnitřní energií zdomácnělo slovíčko čchi-kung, můžeme říci že se tedy jedná o čchi-kung. Neigong (nej-kung) a qigong (čchi-kung) nejsou sice slova stejného významu, obě však označují práci s vnitřní energií a to nám bude v současné době stačit..

Jak velké je vaše kungfu v tai-ji quan je přímo úměrné úrovni kungfu vaší vnitřní energie. Není-li ve cvičení přítomen prvek vnitřní energie, potom cvičení zjednodušeně řečeno není tai-ji quan, ale vnější styl praktikovaný zpomaleně...

Čchi-kung (nej-kung) a Tai-ji quan jsou dvě od sebe neoddělitelné věci, spolu tvoří jedno tělo, jeden celek.

Na lekcích je zdůrazňováno porozumění teorii tai-ji, způsobům provedení každé pozice a dosažení lehkých, kruhových pohybů spojených do jednoho plynulého celku. Stejně plynule jako mraky po obloze plují a voda v řece teče.

Lze dobře porozumět čínskému pojetí tai-ji quan. Není to jen bojové umění, ale táké část kultury. Umění. Filozofie. Tao - cesta. Časem během tréninku získáte dojem nekonečna. A pocit, že čím více cvičíte, tím více chcete proniknout hlouběji.

Chcete-li dobře cvičit taiji quan, je důležité nejdříve rozumět, teprve když rozumíte, chápete, můžete teoretickou znalost převést do praxe. Teprve pak je tělo schopné provést to, co po něm chcete.

Tyto lekce jsou vhodné pro studenty, kteří se s cvičením tai-ji setkali a tuší o čem to je, a dále pro pokročilé studenty. Lekce nejsou vhodné pro naprosté začátečníky.





mistryně Zhai Jun


Tradiční sestava Yang Taiji Quan 108


- Taiji Quan je Taositické cvičení a zákonitostí Taoismu je přirozenost
- klidné ladné pohyby jako když oblaka po obloze plují, jako voda v řece teče, plynule bez přerušení.

- věříme, že se vám video bude líbit a že prominete amatérské zpracování
- video natočila a sestříhala mistryně Zhai Jun







Aktualní akce / kurzy
2010-09-05

Taiji 1 - Základy Taiji

Praha - park Kinských po 18:00-19:00 12.07-20.09
Můstek ut 19:00-20:00 14.09-25.01

  • čchi-kung - seznámení (5-10 min.)
  • taiji quan a základní teorie - seznámení
  • 28 základních pozic Yang taiji 108

Taiji kungfu úvodní seznámení.

pro všechny co o taiji zatím jen slyšeli ...

Taiji 2 - Základy Taiji prohloubení

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností (20-30 min.)
  • teorie taiji - hlubší poznání
  • základní sestava Yang Taiji 28

Taiji kungfu základní způsoby tréninku.

pro všechny co o taiji praktikují a mají základní povědomí o teorii taiji ...

Taiji 3 - Taiji kungfu

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - podstata a trénink síly mysli (45 min.)
  • studium teorie taiji a pochopení podstaty
  • sestava Yang Taiji Quan 108 - důraz na rozvoj taiji kungfu

Taiji kungfu.

pro všechny s pevnými základy a sestavu cvičí déle než 3 roky ...

Bagua 1 - Základy pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - seznámení (10 min.)
  • základy pakua kungfu - 8 základních dlaňových technik (15 min.)
  • Bagua Zhang - středně náročná sestava Ba da zhang

Bagua kungfu - základy.

pro všechny co chtějí poznat styl Bagua Zhang ...

Bagua 2 - Pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností
  • důraz kladen na rozvoj pakua kungfu, body 1-2 cca 1 hodina
  • Bagua Zhang - středně pokročilé sestavy (bagua sanshou zhang, wudang bagua zhang)

Bagua kungfu.

pro všechny s pevnými základy a úvodní čchi-kung zvládáte nad 30 min. ...

Zdravá dušička s.r.o.

Pořádá vzdělávací akce, vystoupení, pravidelné kurzy a semináře na území ČR. Odbornou stránku zastřešuje mistryně Zhai Jun.

Zaměřuje se na Tradiční čínská bojová umění - styl Tai-ji Quan, Bagua Zhang. Stará čínská cvičení pro zdraví a osobní rozvoj - čchi-kung. Pořádá výuku čínského jazyka - konverzace s rodilou mluvčí. Máme i něco pro mlsné jazýčky - Pravá čínská domácí kuchyně - příprava z dostupných surovin v ČR.

Martin Dušička
+420 602 377 693
dusickam@gmail.com

TOPlist


aktualizace: 09.04.2010



-- -- -- -- -- --