Můžeme říci, že tradiční sestava Yang Tai ji Quan 108 je stoprocentní vnitřní styl (neijia quan).
Základem vnitřního stylu je trénink vnitřní energie čchi. V českém pojetí pro práci s vnitřní energií zdomácnělo slovíčko čchi-kung, můžeme říci že se tedy jedná o čchi-kung. Neigong (nej-kung) a qigong (čchi-kung) nejsou sice slova stejného významu, obě však označují práci s vnitřní energií a to nám bude v současné době stačit..
Jak velké je vaše kungfu v tai-ji quan je přímo úměrné úrovni kungfu vaší vnitřní energie. Není-li ve cvičení přítomen prvek vnitřní energie, potom cvičení zjednodušeně řečeno není tai-ji quan, ale vnější styl praktikovaný zpomaleně...
Čchi-kung (nej-kung) a Tai-ji quan jsou dvě od sebe neoddělitelné věci, spolu tvoří jedno tělo, jeden celek.
Na lekcích je zdůrazňováno porozumění teorii tai-ji, způsobům provedení každé pozice a dosažení lehkých, kruhových pohybů spojených do jednoho plynulého celku. Stejně plynule jako mraky po obloze plují a voda v řece teče.
Lze dobře porozumět čínskému pojetí tai-ji quan. Není to jen bojové umění, ale táké část kultury. Umění. Filozofie. Tao - cesta. Časem během tréninku získáte dojem nekonečna. A pocit, že čím více cvičíte, tím více chcete proniknout hlouběji.
Chcete-li dobře cvičit taiji quan, je důležité nejdříve rozumět, teprve když rozumíte, chápete, můžete teoretickou znalost převést do praxe. Teprve pak je tělo schopné provést to, co po něm chcete.
Tyto lekce jsou vhodné pro studenty, kteří se s cvičením tai-ji setkali a tuší o čem to je, a dále pro pokročilé studenty. Lekce nejsou vhodné pro naprosté začátečníky.
- Taiji Quan je Taositické cvičení a zákonitostí Taoismu je přirozenost
- klidné ladné pohyby jako když oblaka po obloze plují, jako voda v řece teče, plynule bez přerušení.
- věříme, že se vám video bude líbit a že prominete amatérské zpracování
- video natočila a sestříhala mistryně Zhai Jun
| -- www.baguazhang.cz -- | -- www.taiji-pakua.cz -- | -- www.zdravadusicka.cz -- |