Tradiční taoistické kung-fu

Základy Tai-ji Quan
Tai či kung-fu pro začátečníky



Úvod :: Cvičení :: Fotografie :: Kurzy

Zaměřuje se na nejzákladnější teorie čchi-kungu (qi gong) a nejzákladnější teorie a způsoby cvičení tai-ji quan. Dále se vyučuje zkrácená verze dlouhé formy Yang Tai ji Quan 108. Ta obsahuje 28 základních pozic. (sestava je označena jako Yang Tai ji Quan 28).

Sestava Yang Tai ji Quan 28 byla sestavena mistryní Zhai Jun původně pro účely výuky začátečníků v Přerově. Cílem sestavy je poskytnout snažší způsob zvládnutí tradiční sestavy Yang Tai ji Quan 108.

Tyto lekce jsou vhodné pro naprosté začátečníky, pro ty co nemají žádné zkušenosti ani znalosti z dané oblasti.





mistryně Zhai Jun


Tradiční sestava Yang Taiji Quan 108


- Taiji Quan je Taositické cvičení a zákonitostí Taoismu je přirozenost
- klidné ladné pohyby jako když oblaka po obloze plují, jako voda v řece teče, plynule bez přerušení.

- věříme, že se vám video bude líbit a že prominete amatérské zpracování
- video natočila a sestříhala mistryně Zhai Jun

== Zpět ==







Mapa serveru
Aktualní akce / kurzy
2010-09-05

Taiji 1 - Základy Taiji

Praha - park Kinských po 18:00-19:00 12.07-20.09
Můstek ut 19:00-20:00 14.09-25.01

  • čchi-kung - seznámení (5-10 min.)
  • taiji quan a základní teorie - seznámení
  • 28 základních pozic Yang taiji 108

Taiji kungfu úvodní seznámení.

pro všechny co o taiji zatím jen slyšeli ...

Taiji 2 - Základy Taiji prohloubení

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností (20-30 min.)
  • teorie taiji - hlubší poznání
  • základní sestava Yang Taiji 28

Taiji kungfu základní způsoby tréninku.

pro všechny co o taiji praktikují a mají základní povědomí o teorii taiji ...

Taiji 3 - Taiji kungfu

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - podstata a trénink síly mysli (45 min.)
  • studium teorie taiji a pochopení podstaty
  • sestava Yang Taiji Quan 108 - důraz na rozvoj taiji kungfu

Taiji kungfu.

pro všechny s pevnými základy a sestavu cvičí déle než 3 roky ...

Bagua 1 - Základy pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - seznámení (10 min.)
  • základy pakua kungfu - 8 základních dlaňových technik (15 min.)
  • Bagua Zhang - středně náročná sestava Ba da zhang

Bagua kungfu - základy.

pro všechny co chtějí poznat styl Bagua Zhang ...

Bagua 2 - Pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností
  • důraz kladen na rozvoj pakua kungfu, body 1-2 cca 1 hodina
  • Bagua Zhang - středně pokročilé sestavy (bagua sanshou zhang, wudang bagua zhang)

Bagua kungfu.

pro všechny s pevnými základy a úvodní čchi-kung zvládáte nad 30 min. ...

Zdravá dušička s.r.o.

Pořádá vzdělávací akce, vystoupení, pravidelné kurzy a semináře na území ČR. Odbornou stránku zastřešuje mistryně Zhai Jun.

Zaměřuje se na Tradiční čínská bojová umění - styl Tai-ji Quan, Bagua Zhang. Stará čínská cvičení pro zdraví a osobní rozvoj - čchi-kung. Pořádá výuku čínského jazyka - konverzace s rodilou mluvčí. Máme i něco pro mlsné jazýčky - Pravá čínská domácí kuchyně - příprava z dostupných surovin v ČR.

Martin Dušička
+420 602 377 693
dusickam@gmail.com

TOPlist


aktualizace: 09.04.2010



-- -- -- -- -- --