Umění pěstování života
čchi kung pro zdraví
Jak sám název napovídá cílem je zdraví a péče o něj. Jedná se především o techniky uzdravení, prevenci a dlouhověkost. Toho dosahujeme různými způsoby cvičení - jednoduché pozice či použití mysli, soustředění atd.
Ve své podstatě se jedná o nejzákladnější čchi-kung (qi gong) dovednosti. Cvičení jsou vhodná i pro ty co nikdy nic podobného necvičily a nemají žádné zkušenosti ani poznatky.
Lze samostatně vyjmout jedno cvičení nebo i konkrétní cvik. Není k tomu třeba žádné speciální místo ani čas, lze cvičit vpodstatě kdekoli a kdykoli. Podle potřeby je možné vzít konkrétní cvik řešící daný problém. (Např. bolí vás záda, vezmete cvik na protažení zad a bolesti se jednoduše zbavíte...)
Též je možné tato cvičení použít jako základní dovednosti cvičení tai-ji quan. Potom se cvičí cca 10-20 min. před samotným cvičením tai-ji quan.
Tyto základní techniky umí urychlit postup nebo schopnost dosažení určité úrovně porozumění a vnímaní pocitů tai-ji. Nabízí možnost snadno nalézt pocit tai-ji a jeho pochopení a porozumění mu. Ve své jednoduchosti je velkým pomocníkem.
Pořádá vzdělávací akce, vystoupení, pravidelné kurzy a semináře na území ČR. Odbornou stránku zastřešuje mistryně Zhai Jun.
Zaměřuje se na Tradiční čínská bojová umění - styl Tai-ji Quan, Bagua Zhang. Stará čínská cvičení pro zdraví a osobní rozvoj - čchi-kung. Pořádá výuku čínského jazyka - konverzace s rodilou mluvčí. Máme i něco pro mlsné jazýčky - Pravá čínská domácí kuchyně - příprava z dostupných surovin v ČR.
Martin Dušička
+420 602 377 693
dusickam@gmail.com
aktualizace: 09.04.2010
| -- www.baguazhang.cz -- | -- www.taiji-pakua.cz -- | -- www.zdravadusicka.cz -- |