Všechna cvičení v následujících odstavcích jsou součástí jednoho celku. Celku rozděleného do několika spolu souvisejících a navzájem provázaných částí. Každá část podporuje jinou, bývá jejím základem nebo následnou vyšší úrovní.
Nic tu není nezávislé, nic neexistuje jen samo o sobě. Vše spolu souvisí a vzájemě se podporuje.
Teprve pochopení a zvládnutí základů (myšleno 1. tělesná zdatnost - "kungfu", 2. pochopení a porozumění základní teorii) může vést k trvalému růstu. (takto se to podává žákům v Číně). Jen tak se lze opravdu něco naučit.
Samozřejmě, pokud své cvičení vnímáte jen jako tělocvik, jako fyzickou aktivitu, jako pohyb a nemáte v úmyslu studovat je do hloubky, potom si můžete dovolit libovolně vybrat jedno cvičení a nebude záležet na tom, zda tomu rozumíte či nikoli, nebo zda znáte základy či nikoli ... Jestliže vám jde jen o rozhýbání těla a vaším cílem je dát tělu trochu pohybu pro zdraví, potom tento přístup svůj účel splní.
Můžete říci, že to je složité a snažit se proniknout do hloubky a bude to velmi hluboké nebo to můžete nechat jednoduché a jednoduché to zůstane. Záleží jen na tom jak na danou věc nahlížíte nebo jak ji chápete. A ještě podstatnější je, čeho chcete dosáhnout, co je vaším cílem.
| -- www.baguazhang.cz -- | -- www.taiji-pakua.cz -- | -- www.zdravadusicka.cz -- |