Tradiční taoistické kung-fu

Tai-ji kungfu
Taiji s vějířem


Taiji s vějířem - sestava Taiji Gongfu Shan (Tchajti Kungfu Šan)

přináší půvabné postoje, spojuje měkké s tvrdým. Obsahuje pomalé lehké pohyby taiji quan i četné hbité změny taiji s mečem (taiji jian). Vějíř je malá krátká zbraň, spojuje taiji quan s taiji s mečem. Sestava se zaměřuje na zdraví, poutavé provedení a dojem umění. Cvičení přináší potěšení nejen divákům ale i opojnou vnitřní radost cvičícím.

Uspěchaný a napjatý život lidí z města je často spojen s mnoha stresy a pracovní únavou... to vše společně způsobuje rychlé starnutí... Říká se že v těžkých časech, radost pomáhá. Radostná nálada platí za všechny léky. Radostná nálada je lékem na všechno, jen stěží se v tomto čase objeví nemoc; platí to i opačně, neustále skleslá chmurná nálada přináší nemoc, zdraví mění na churavý, lehce nemocné na těžce nemocné...

Cvičení taiji s vějířem, nejen rozhýbe a protáhne tělo, především však přináší krásný pocit, uvolněnost, zbavuje stresu, vrací sebedůvěru, radost, krásu, mládí a zdraví.

Taiji s vějířem je velmi dobré cvičení pro zdraví, které mohou cvičit všichni lidé bez rozdílu.

Pěkná nenáročná sestava s vějířem určená nejen pro dámy, cvičení potěší oko i duši. Přináší radost do života, relax, pohodu, odpoutaní se od denních starostí a strastí. Přispívá ke zlepšení zdraví a vaší fyzické kondice. Sestava rozvíjí vaši prostorovou orientaci, zlepšuje paměť, koncentraci. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, nejsou požadovány žádné předchozí zkušenosti s cvičením taiji.


Vějíř

- zbraň používaná bojovníky byla vyrobená ze dřeva (např. bambus) nebo častěji z kovu. Vnější hrana byla velmi ostrá a v žebrech se ukrývaly šipky na pružinách. Jedna z nejlépe maskovaných zbraní, mohla se nosit všem na očích. V Číně jsou vějíře jak praktické, tak pěkné a jejich historie je dlouhá.





Ukázka sestavy Taiji s vějířem - shifu Zhai Jun






Aktualní akce / kurzy
2010-09-05

Taiji 1 - Základy Taiji

Praha - park Kinských po 18:00-19:00 12.07-20.09
Můstek ut 19:00-20:00 14.09-25.01

  • čchi-kung - seznámení (5-10 min.)
  • taiji quan a základní teorie - seznámení
  • 28 základních pozic Yang taiji 108

Taiji kungfu úvodní seznámení.

pro všechny co o taiji zatím jen slyšeli ...

Taiji 2 - Základy Taiji prohloubení

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností (20-30 min.)
  • teorie taiji - hlubší poznání
  • základní sestava Yang Taiji 28

Taiji kungfu základní způsoby tréninku.

pro všechny co o taiji praktikují a mají základní povědomí o teorii taiji ...

Taiji 3 - Taiji kungfu

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - podstata a trénink síly mysli (45 min.)
  • studium teorie taiji a pochopení podstaty
  • sestava Yang Taiji Quan 108 - důraz na rozvoj taiji kungfu

Taiji kungfu.

pro všechny s pevnými základy a sestavu cvičí déle než 3 roky ...

Bagua 1 - Základy pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - seznámení (10 min.)
  • základy pakua kungfu - 8 základních dlaňových technik (15 min.)
  • Bagua Zhang - středně náročná sestava Ba da zhang

Bagua kungfu - základy.

pro všechny co chtějí poznat styl Bagua Zhang ...

Bagua 2 - Pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností
  • důraz kladen na rozvoj pakua kungfu, body 1-2 cca 1 hodina
  • Bagua Zhang - středně pokročilé sestavy (bagua sanshou zhang, wudang bagua zhang)

Bagua kungfu.

pro všechny s pevnými základy a úvodní čchi-kung zvládáte nad 30 min. ...

Zdravá dušička s.r.o.

Pořádá vzdělávací akce, vystoupení, pravidelné kurzy a semináře na území ČR. Odbornou stránku zastřešuje mistryně Zhai Jun.

Zaměřuje se na Tradiční čínská bojová umění - styl Tai-ji Quan, Bagua Zhang. Stará čínská cvičení pro zdraví a osobní rozvoj - čchi-kung. Pořádá výuku čínského jazyka - konverzace s rodilou mluvčí. Máme i něco pro mlsné jazýčky - Pravá čínská domácí kuchyně - příprava z dostupných surovin v ČR.

Martin Dušička
+420 602 377 693
dusickam@gmail.com

TOPlist


aktualizace: 09.04.2010



-- -- -- -- -- --