Tradiční taoistické kung-fu

Léto 2010 v Krkonoších
Tradiční taoistické kung-fu
14 - 21.08.2010
mistryně Zhai Jun


Pobyt je zaměřen na studium tradičního taoistického kung-fu. Výuka teorie a praxe probíhá v návaznosti - vysvětlení a porozumění jednotlivým principům a jejich následné převedení do praxe. Cvičení jsou rozdělena do jednotlivých bloků. V každém z bloků se vyučuje jiné cvičení. Tak si každý může sám vybrat čemu se během své dovoléné chce věnovat. Ranní čchi-kung začíná 6:00, od 7:00 bude vyhlášena snídaně a v 8:00 budeme cvičit tai-či - tradiční formu Yang Taiji Quan 108. Potom bude následovat volný program a oběd ve 12:00. Na 15:00 je naplánován začátek cvičení Wudanský taiji meč. Večeře bude v 17:00 a v 18:00 pokračujeme cvičením tai-či - tradiční forma Yang Taiji Quan 108.

1. Taiji qigong:     6:00 - 7:00,       1800,-

- výuka dovedností práce s energií a způsoby jejího budování s následným využitím v sestavě
- přihlásit se mohou ti, kteří mají zvládnuté základní dovednosti relaxace a nedělá jim problém stání ve statických pozicích "zhen zhuan" výdrž alespoň 20-30 minut.

2. Yang Taiji Quan 108:     8:00 - 10:00 a 18:00 - 20:30,       2500,-

- výuka tradiční formy - od začátku až po pokročilé techniky
- pro všechny co již s tai-či mají nějakou zkušenost

3. Wudang Tai-ji s mečem:     15:00 - 17:00,       2500,-

- výuka sestavy s mečem, od základů až po pokročilé techniky zacházení s mečem


Prostředí


ubytování: Horský hotel Žalý

Moderní hotel je citlivě zasazen do horského prostředí. Leží 960m n.m.. Je nejvýše ploženým hotelem v obci Benecko.
Pokoje jsou standardně vybaveny s vlastním soc. zařízením (WC, umyvadlo, sprchový kout), s TV/SAT, lednicí. Součástí hotelu je stylová restaurace s možností celodenního stravování. Připojení k internetu v restauraci zdarma. Formanka, fitcentrum, sauna, solárium, možnost masáží, půjčovna sportovního vybavení, kulečník, šipky. Venku volejbalové hřiště, ohniště, dětské hřiště.


interiér, Horský hotel Žalý

Okolí:

- vhodné pro rodinou rekreaci, milovníky přírody, turistiky a cykloturistiky - malebná krajina Krkonošského národního parku
- vyjížďky na koních si můžete dopřát na nedaleké farmě chovu huculských koní
- v jilemnickém zámku je k vidění zajímavý betlém, další možností je návštěva sklárny a muzea skla, kde je k vidění tradiční způsob výroby skla
- tenisové kurty cca 300m, koupaliště, dětské hřiště (houpačky a prolézačky)
- krytý bazén a venkovní koupaliště v Jilemnici
- aquapark ve Špindlerově Mlýně
- rozhledna Žalý 2km


Organizace:


Termín: so-so 14.-21.srpen 2010

- sraz ve 13:00
- první cvičení v 15:00 (Wudanský taiji meč)


Program dne:

06:00 - 07:00    ranní Tai-ji qi-kung
07:00 - 08:00    snídaně
08:00 - 10:00    Yang Taiji Quan 108
12:00 - 13:00    oběd
15:00 - 17:00    Wudang taiji s mečem
17:00 - 18:00    večeře
18:00 - 20:30    Yang Taiji Quan 108


Kdo vyučuje:

- všechna cvičení vede mistryně Zhai Jun osobně
- pomocný instruktor Martin Dušička - vedení opakování cvičení a překlad z čínštiny


Kde to je:

- mapy.cz - Benecko, hotel Žalý
- Horský hotel Žalý


Doprava:

- autem (z Prahy cca 140km - 2h)
- parkoviště u hotelu zdarma

- BUS z Prahy (st. Černý Most) jezdí přímý spoj v 7:00 a 13:50 do zastávky Benecko Hotel Kubát
- s přestupem je potom možné jet přes Jilemnici nebo Vrchlabí ...

- vlakem do Jilemnice nebo Vrchlabí (cca 10km od hotelu)

- najděte si vhodné spojení www.jizdnirady.cz



Cena, platba a storno:


CenaStorno poplatky

5300,-


- podmínkou je zaplatit zálohu ve výši 2800,- do konce dubna a druhou část doplatit do 20.června
- do konce května 300,-
- do 10.července 50% ze zálohy
- od 11.července 100% ze zálohy

5600,-


- podmínkou je zaplatit zálohu ve výši 2800,- do konce května a druhou část doplatit do 20.června

5900,-


- od června
Cena: obsahuje ubytování, plnou penzi a jedno z vámi vybraných cvičení.
Záloha: je ve výši 2800,-/os. , slouží k závazné rezervaci místa.
Platba:
- platbu je možné poslat na účet firmy Zdravá dušička s.r.o., účet: 26 3309 1001/5500 vs: 142110 a do poznámky poprosím připsat své jméno
- nebo poštovní poukázkou na adresu Martin Dušička, Zdravá dušička s.r.o., Nepelova 953/7, Praha 9, 190 00
- nebo zaplatit v hotovosti


Kde se přihlásit:

- závaznou přihlášku zašlete mailem na adresu dusickam@gmail.com nebo telefonicky na čísle 602 - 377 693



www.ZDRAVADUSICKA.cz







Aktualní akce / kurzy
2010-09-05

Taiji 1 - Základy Taiji

Praha - park Kinských po 18:00-19:00 12.07-20.09
Můstek ut 19:00-20:00 14.09-25.01

  • čchi-kung - seznámení (5-10 min.)
  • taiji quan a základní teorie - seznámení
  • 28 základních pozic Yang taiji 108

Taiji kungfu úvodní seznámení.

pro všechny co o taiji zatím jen slyšeli ...

Taiji 2 - Základy Taiji prohloubení

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností (20-30 min.)
  • teorie taiji - hlubší poznání
  • základní sestava Yang Taiji 28

Taiji kungfu základní způsoby tréninku.

pro všechny co o taiji praktikují a mají základní povědomí o teorii taiji ...

Taiji 3 - Taiji kungfu

Praha - park Kinských st 18:30-20:30 14.07-22.09

  • čchi-kung - podstata a trénink síly mysli (45 min.)
  • studium teorie taiji a pochopení podstaty
  • sestava Yang Taiji Quan 108 - důraz na rozvoj taiji kungfu

Taiji kungfu.

pro všechny s pevnými základy a sestavu cvičí déle než 3 roky ...

Bagua 1 - Základy pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - seznámení (10 min.)
  • základy pakua kungfu - 8 základních dlaňových technik (15 min.)
  • Bagua Zhang - středně náročná sestava Ba da zhang

Bagua kungfu - základy.

pro všechny co chtějí poznat styl Bagua Zhang ...

Bagua 2 - Pakua kungfu

Praha - park Kinských po 19:00-20:30 12.07-20.09

  • čchi-kung - prohloubení základních dovedností
  • důraz kladen na rozvoj pakua kungfu, body 1-2 cca 1 hodina
  • Bagua Zhang - středně pokročilé sestavy (bagua sanshou zhang, wudang bagua zhang)

Bagua kungfu.

pro všechny s pevnými základy a úvodní čchi-kung zvládáte nad 30 min. ...

Zdravá dušička s.r.o.

Pořádá vzdělávací akce, vystoupení, pravidelné kurzy a semináře na území ČR. Odbornou stránku zastřešuje mistryně Zhai Jun.

Zaměřuje se na Tradiční čínská bojová umění - styl Tai-ji Quan, Bagua Zhang. Stará čínská cvičení pro zdraví a osobní rozvoj - čchi-kung. Pořádá výuku čínského jazyka - konverzace s rodilou mluvčí. Máme i něco pro mlsné jazýčky - Pravá čínská domácí kuchyně - příprava z dostupných surovin v ČR.

Martin Dušička
+420 602 377 693
dusickam@gmail.com

TOPlist


aktualizace: 09.04.2010
>



-- -- -- -- -- --