TAO KUNG-FU INSTITUTE
Tai ji quan, Bagua Zhang, Qi gong pro zdraví

Jeden celek ... a co je vaším cílem?

Všechna cvičení v následujících odstavcích jsou součástí jednoho celku. Celku rozděleného do několika spolu souvisejících a navzájem provázaných částí. Každá část podporuje jinou, bývá jejím základem nebo ... Nic tu není nezávislé, nic neexistuje jen samo o sobě. Vše spolu souvisí a vzájemě se podporuje. ...

Jak sám název napovídá cílem je zdraví a péče o něj. Jedná se především o techniky uzdravení, prevenci a dlouhověkost. Toho dosahujeme různými ... Ve své podstatě se jedná o nejzákladnější čchi-kung dovednosti. ...

Zaměřuje se na nejzákladnější teorie čchi-kungu a nejzákladnější teorie a způsoby cvičení tai ji quan. Dále se vyučuje zkrácená verze dlouhé formy Yang Tai ji Quan 108. Ta obsahuje 28 základních pozic. ...

Můžeme říci, že Yang Tai ji Quan 108 je stoprocentní vnitřní styl. Na lekcích je zdůrazňováno porozumění teorii tai-ji, způsobům provedení každé pozice a dosažení lehkých, kruhových pohybů spojených ...

Bagua Zhang a Tai-ji Quan můžeme říci, že jsou stoprocentní vnitřní styly. Rozdíl mezi nimi se nachází... Na hodinách je kladen důraz na rozvoj vnitřního umění bagua zhang (v našem českém pojetí se tomu říká čchi-kung) ...

Cvičení se zbraní patří mezi pokročilé techniky stylu. Zbraň je brána jako prodloužení ruky. Nemáte-li dobře zvládnuté základní dovednosti (myšleno tělo, srdce, ducha, mysl a ...

... perfektní nácvik základních dovedností s mečem. Je podstatný rozdíl zda cvičíte s mečem se střapcem nebo bez něj. ... Používáte-li špatně sílu zápěstí, střapec se nepohybuje nebo jen stěží. Snadno si ...

Sestavu připravil vysokoškolský profesor Lideyin. Obsahuje prvky z tai-ji, shaolinu, čínského národního tance a opery. Jsou použity jednoduché charakteristické prvky a poskládány do jednoho celku. ...